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En lire plusAccros à la malbouffe
Pour en savoir plus sur les produits de l’industrie agroalimentaire et les effets addictifs de certains des ingrédients qu’ils contiennent, je vous invite à visionner le documentaire « De la drogue dans nos assiettes », écrit et réalisé par Sylvie Deleule et Rémy Burkel.
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En lire plusSoyez zen en moins de 3 minutes
Que diriez-vous d’une technique permettant d’être calme, centré et d’avoir une attitude positive en moins de 3 minutes ? L’auteur, coach créatif, thérapeute et psychologue Eric Maisel a développé une telle technique qui a comme autres avantages de s’apprendre rapidement et de pouvoir être pratiquée presque partout et en toutes circonstances. Je vous en présente l’essentiel dans ce qui suit.
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En lire plus10 moyens de devenir son propre coach
Avez-vous déjà souhaité avoir près de vous une personne qui vous soutient dans les moments de doutes, ou vous stimule à créer même si les obstacles semblent se multiplier? Recherchez-vous parfois quelqu’un qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et qui est toujours disponible pour vous? Cette personne, ça pourrait bien être vous!
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En lire plusPlaidoyer en faveur de l’introversion
L’Américaine Susan Cain signe un plaidoyer en faveur de la reconnaissance de l’introversion. Selon elle, l’introversion ne doit pas être considérée comme un tempérament fautif à corriger afin de correspondre à l’idéal américain extraverti , mais bien comme une caractéristique ayant ses avantages et ses forces …
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En lire plusLe monde végétal, une force cachée
En attendant la renaissance printanière Le printemps est une période particulièrement propice à l’observation des merveilles de la nature. Comment ne pas être admiratif devant un crocus sortant de terre après avoir été enseveli pendant des mois sous la neige ou tomber sous le charme du vert tendre des jeunes feuilles printanières? Par ici, la neige s’attarde au sol et le gazon n’est toujours...
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En lire plusQuel âge avez-vous?
L’âge en tant que chiffre, est une notion relative. Bien que vous changiez officiellement d’âge qu’une fois l’an, en réalité la perception que vous avez de lui change continuellement selon votre vécu, votre mode de vie, vos émotions ou votre santé physique.
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En lire plusExercices créatifs zen
Se détendre, prendre conscience du moment présent et se libérer du stress tout en accédant au subconscient et en développant son intuition, voilà ce que propose l’auteure et art-thérapeute Anne-Marie Jobin dans son livre « Exercices créatifs zen ».
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En lire plusComment devenir un optimiste contagieux
Découvrez le livre de Shawn Acord, les 7 principes pour être plus heureux et quelques trucs à mettre en pratique.
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Couleur et chromothérapie (2 de 2)
Aujourd’hui nous allons nous concentrer sur l’aspect plus pratique de l’utilisation des couleurs.
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Couleur et chromothérapie (1 de 2)
La chromothérapie est une approche alternative de la santé utilisant la couleur afin d’apporter un mieux-être au niveau physique, émotionnel, mental et même énergétique et spirituel. Ceux qui ne jurent que par la science la qualifient souvent de non sérieuse, malgré tout, l’utilisation de la couleur à des fins thérapeutiques ne date pas d’hier.
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Suggestions lecture du Guide du Bien-Être
Suggestions de livres écrits, parlés et de CD de musique dont les sujets peuvent contribuer à votre mieux être : santé, beauté au naturel, médecines douces, phytothérapie, huiles essentielles, écologie et plus!
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De nouvelles recettes de soins cosmétiques naturels
Le répertoire de recettes de soins cosmétiques naturels a été mis à jour. Pour ceux et celles qui le connaissent pas, il s’agit d’un ensemble de liens internet (plus de 50!) menant vers des recettes de soins pour le visage et le corps n’utilisant que des ingrédients naturels et le plus possible sans attache commercial. Visitez-le maintenant en cliquant sur ce lien.
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Initiation à la mesure du biochamp avec les mains
Il existe plusieurs façons de mesurer le champ énergétique par exemple l’utilisation d’appareils photographiques spécialisés, le pendule, l’antenne de Lécher ou les baguettes de sourciers. Cependant, la méthode que je préfère à cause de sa simplicité est l’utilisation des mains.
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Un lifting antirides 100% naturel et efficace
Vous avez des ridules au coin des yeux, une ride entre les sourcils, la peau qui se relâche sous le menton ou bien les commissures des lèvres ou les joues qui montrent les effets de la gravité? Ne vous découragez pas. De la même façon qu’il est possible de tonifier le corps et de modifier son apparence à tout âge, vous pouvez faire de même avec votre visage.
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Médicaments, vaccination, marketing et profits
La corruption fait les manchettes. Scandales, pots de vin, bilans administratifs truqués et jeux de pouvoir sont régulièrement dévoilés (enfin certains…) dans les journaux et les bulletins de nouvelles télévisés. Parmi ceux qui ont mauvaise presse et qui font beaucoup d’efforts publicitaires afin de redorer leur image, figure l’industrie pharmaceutique…
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Grâce à ce site et aux leçons du Guide du Bien-Être, je souhaite partager avec vous les outils, trucs et astuces qui ont jalonnés mon cheminement personnel, ainsi que mes découvertes. J’espère que ceci sera profitable pour vous et que votre voyage en sera allégé. 
