Guides pratiques d’acupression gratuits
Des guides pratiques d’acupression à consulter en ligne ou à télécharger gratuitement afin de supprimer la douleur ou fortifier l’organisme.
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La réflexologie faciale Dien Chan
Le Dien Chan est une forme de réflexologie qui a été développée par le Docteur Bùi Quôc Châu à partir du début des années 80 au Viêt Nam et est maintenant répandue dans plusieurs pays. Son créateur définit son approche comme une
« …sorte de réflexologie multidirectionnelle et multisytème différente de la réflexologie classique qui est unidirectionnelle. » ABC de Dien Chan, p.25
Le massage des oreilles
Vous connaissez probablement, ou avez entendu parler de la réflexologie des pieds et des mains. Aujourd’hui, la capsule vous présente le massage des points réflexes des oreilles qui vous procurera un bien-être global.
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Libérez vos pieds!
On assiste à un retour en force de la marche pieds nus en occident appuyé par plusieurs recherches scientifiques. Quels en sont les bienfaits? Quels types de sol est préférable? L’aspect énergétique et autre…
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Le massage chinois des yeux
Pour la médecine chinoise, un déséquilibre dans l’un ou l’autre des organes internes peut mener à des problèmes ou des maladies de la vue. Selon Marc Grossman, optométriste spécialisé dans les soins naturels à apporter aux yeux…
Dans la médecine traditionnelle chinoise, toutes les maladies impliquant les yeux sont étroitement reliées au foie.
Le massage des pieds
Voici la première d’une série de capsules vidéos offrant des trucs et astuces bien-être. J’espère que vous aimerez!
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Encore des vidéos de Do-In
Comme mentionné dans un article précédent, le Do-In est une forme d’automassage facile à apprendre et que l’on peut pratiquer quasi n’importe où. Il est particulièrement bénéfique contre le stress …
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L’auto-massage Do-In
Le Do-In est une technique de massage japonaise d’origine chinoise. Il s’apparente au Shiatsu et à l’accupression (digitopuncture). Le Do-In vise à établir une circulation saine de l’énergie vitale circulant dans les méridiens.
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Essai gratuit du programme du Guide
Grâce à ce site et aux leçons du Guide du Bien-Être, je souhaite partager avec vous les outils, trucs et astuces qui ont jalonnés mon cheminement personnel, ainsi que mes découvertes. J’espère que ceci sera profitable pour vous et que votre voyage en sera allégé. 
