Plaidoyer en faveur de l’introversion
L’Américaine Susan Cain signe un plaidoyer en faveur de la reconnaissance de l’introversion. Selon elle, l’introversion ne doit pas être considérée comme un tempérament fautif à corriger afin de correspondre à l’idéal américain extraverti , mais bien comme une caractéristique ayant ses avantages et ses forces …
En lire plus
Le monde végétal, une force cachée
En attendant la renaissance printanière Le printemps est une période particulièrement propice à l’observation des merveilles de la...
En lire plus
Le périnée, cet oublié
C’est fou comme il y a certains muscles que l’on semble oublier. On se les rappelle ou les découvre lors de circonstances où on doit les utiliser avec vigueur ou bien lorsque l’on souffre des conséquences d’années de négligence ou de mauvaise utilisation. C’est malheureusement trop souvent le cas des muscles de la région du périnée.
En lire plus
Yoga et relaxation durant la grossesse
La relaxation et le yoga, en apportant apaisement, conscience corporelle, souplesse et intériorité, sont particulièrement bénéfiques durant cette période de la vie d’une femme…
En lire plus
Initiation à la mesure du biochamp avec les mains
Il existe plusieurs façons de mesurer le champ énergétique par exemple l’utilisation d’appareils photographiques spécialisés, le pendule, l’antenne de Lécher ou les baguettes de sourciers. Cependant, la méthode que je préfère à cause de sa simplicité est l’utilisation des mains.
En lire plus
Médicaments, vaccination, marketing et profits
La corruption fait les manchettes. Scandales, pots de vin, bilans administratifs truqués et jeux de pouvoir sont régulièrement dévoilés (enfin certains…) dans les journaux et les bulletins de nouvelles télévisés. Parmi ceux qui ont mauvaise presse et qui font beaucoup d’efforts publicitaires afin de redorer leur image, figure l’industrie pharmaceutique…
En lire plus
La nourriture lumière
Est-il possible de vivre pendant des années sans manger? Tous vous diront que non. Pourtant, à travers les âges, il y eut des cas de saints et saintes, des yogis ou des maîtres du chi qui y sont arrivés. Est-ce une possibilité réservée qu’à de rares êtres ou un potentiel humain à découvrir?
En lire plus
Le jeûne comme instrument thérapeutique
Qu’il soit volontaire ou non, partiel ou total, de courte ou de longue durée, dicté par des préceptes religieux ou spirituels, le jeûne entraîne toute une série de réactions dans le corps. Le documentaire que je vous propose aujourd’hui, examine les effets du jeûne sur plusieurs maladies, dont l’arthrite, l’asthme, les maladies mentales et le cancer.
En lire plusSuivez le Guide!
Soutenez le Guide !
Essai gratuit du programme du Guide
Grâce à ce site et aux leçons du Guide du Bien-Être, je souhaite partager avec vous les outils, trucs et astuces qui ont jalonnés mon cheminement personnel, ainsi que mes découvertes. J’espère que ceci sera profitable pour vous et que votre voyage en sera allégé. 
