Guides pratiques d’acupression gratuits
Des outils de prévention
L’une des choses que j’aime de la médecine chinoise traditionnelle et de ses dérivés, c’est qu’ils reconnaissent l’importance de la prévention en matière de santé individuelle. Ils proposent ainsi une panoplie de pratiques comme le Taï chi, le Chi Gong, le Do-In et le Tui Na, qui visent la libre circulation de l’énergie vitale et l’état d’équilibre du corps. Idéalement, ces pratiques sont guidées par un enseignant, un maître ou un thérapeute dûment formé, cependant, dans la plupart des cas, il est possible d’en bénéficier sans supervision directe ou bien entre deux rendez-vous avec un spécialiste.
Ayant un enfant à tendance allergique et asthmatique, je ne compte plus les fois où l’acupression a contribué à cesser une crise d’asthme en pleine nuit ou à réduire les effets d’une infection respiratoire. Bien évidemment, en cas de nécessité, nous allions rendre visite à l’acupuncteur…
Méridiens
Des livres numériques gratuits
Les documents que je vous présente aujourd’hui (ci-dessous) sont des guides pratiques que vous pouvez consulter en ligne ou télécharger gratuitement sur Scribd.com.
- Le premier porte sur 28 points d’acupuncture à masser afin de fortifier votre organisme. Il y est clairement indiqué où sont situés les points, comment les trouver, et dans quels cas ils agissent.
- Le deuxième document démontre comment soulager la douleur grâce à l’acupression. L’information est classée en ordre alphabétique selon la cause de la douleur ou l’endroit où elle se manifeste.
Note : Si les documents ci-dessous ne s’affichent pas, essayez de rafraîchir la page de votre navigateur ou cliquez sur le lien en bleu.
En passant, jetez un coup d’œil sur les autres documents de la liste de lecture du Guide du Bien-Être sur Scribd.com. Vous y trouverez à lire sur le Do-In, le massage, la phytothérapie, et plus!
eBook Tuina 1 Ere Version by Massothérapie Jude Chiasson
Supprimez vous-même vos douleurs par simple pression d’un doigt by Massothérapie Jude Chiasson
En savoir plus
- L’auto-massage Do-In : Articles et vidéos
- Encore des vidéos de Do-In
- Liste de vidéos de massage sur la chaîne YouTube du Guide du Bien-Être dont plusieurs de Do-In.
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Grâce à ce site et aux leçons du Guide du Bien-Être, je souhaite partager avec vous les outils, trucs et astuces qui ont jalonnés mon cheminement personnel, ainsi que mes découvertes. J’espère que ceci sera profitable pour vous et que votre voyage en sera allégé. 
bonjour A combien revient mon inscription pour avoir accès au téléchargement. Non pas en dollar mais en euros .Merci d avance. A. Pirson
Si vous parlez des documents disponibles sur le site Scrib.com, Ceux dont je parle dans cet article sont en téléchargement gratuit, mais il y a d’autres documents que vous devez payer. Informez-vous directement sur le site pour les tarifs. Il fait dire que je suis membre de Scrib depuis plusieurs années. Ils ont peut-être changé leur mode de fonctionnement depuis, mais pour s’inscrire au site, c’était gratuit à l’époque.