L’Art de la simplicité

Chronique lecture

« L’Art de la simplicité –  Simplifier sa vie, c’est l’enrichir »,  Dominique Loreau, Éditions Robert Laffont (Marabout), Paris, 2006, 354pages.

Avez-vous déjà assisté à une cérémonie de thé se déroulant dans un pavillon japonais traditionnel ? J’ai eu ce plaisir il y a plusieurs années au Jardin botanique de Montréal.  Les mots qui me viennent à l’esprit en y repensant sont : beauté, élégance, sobriété, perfection, raffinement, maîtrise, discipline, entraînement, détermination, minimalisme, propreté,  ordre… C’est tout à fait ce à quoi nous convie l’auteure Dominique Loreau dans son livre « L’art de la simplicité – Simplifier sa vie, c’est l’enrichir« .

Cette Française d’origine, vit au Japon depuis une trentaine d’années (selon Wikipédia). Son ouvrage est imprégné de l’esprit zen et propose, comme le sous-titre le suggère, de simplifier sa vie afin de l’enrichir. « L’art de la simplicité » , tout en couvrant tous les aspects de la vie de façon simple et concrète, suggère des moyens d’alléger aussi bien vos biens personnels, votre kit de soins corporels et votre garde-robe que votre alimentation, votre mental et vos rapports avec les autres.

Le contenu de ce livre ne peut laisser indifférent. Il nous fait se questionner sur ce qui est vraiment important pour nous, ce qui est essentiel. Cela est en soi une bonne chose alors que l’occidental moyen a plutôt tendance à se pencher sur la liste de ses prochains achats, plutôt que sur ce qu’il peut éliminer de sa vie…

Pour ceux que cette philosophie de vie intéresse, sachez que « L’Art de la simplicité » n’est que le premier de toute une série de livres de la même auteure tournant autour du même sujet. Dans « L’Art de l’essentiel », que j’ai eu l’occasion de parcourir, elle pousse plus loin les principes énoncés dans l’art de la simplicité tout en mettant l’accent sur la façon d’y arriver.  Pour ses autres livres, jetez un coup d’œil sur la page Wikipédia consacrée à Dominique Loreau afin d’en savoir plus sur elle et ses publications.

Ce livre plaira à toute personne qui souhaite remettre en question son mode de vie ou au moins à lire au sujet d’une façon de vivre dépouillée du superflu, simple et riche tout à la fois.

(Mes remerciements à Mme Chantal Brodure pour avoir suggéré la lecture de ce livre sur la page Facebook du Guide du Bien-Être.)

En savoir plus

Wikipédia Page consacrée à Dominique Loreau

Image entête  : Japanese Wooden House par linder6580 / Stock.xchng