18 Huiles essentielles à éviter au soleil

Danger pour la peau et substances cancérigènes

Les huiles essentielles sont intéressantes à plus d’un égard que ce soit par leur parfum ou par leurs propriétés thérapeutiques. Cependant, plusieurs huiles essentielles communes ne doivent pas être mises sur la peau si vous vous exposez au soleil car elles sont photosensibilisantes ou même phototoxiques. Qu’est-ce que ça veut dire? Eh bien ceci: Si vous utilisez certaines huiles en usage externe pour les soins de la peau ou un massage par exemple, et que vous vous exposez ensuite aux rayons du soleil, vous risquez des réactions cutanées comme des dermatites ou des taches sur la peau qui sont difficiles à faire partir. D’autre part, certaines huiles développent des substances cancérigènes au soleil.

Des composantes à surveiller

Trois substances naturellement présentent dans certaines huiles essentielles sont en causes : les furocoumarines, les psoralènes et le N- methyl anthranylate de méthyle.

Précautions à prendre

Vous trouverez ci-après, une liste des huiles essentielles à éviter si vous devez vous exposer au soleil. Cette liste ne comprend que les huiles essentielles les plus communes et n’a pas la prétention d’être complète. Le type d’huile essentielle, la quantité utilisée, la durée d’exposition ainsi que la sensibilité individuelle fait en sorte que je vous recommande de vous adresser à votre spécialiste en huiles essentielles en cas de questionnement.

Selon le site Princesse au petit pois, une petite quantité de certaines de ces huiles pourraient être tolérées. Si vous connaissez la quantité exacte d’huiles essentielles que vous utilisez, la méthode de calcul proposée sur le site pourrait vous intéresser. Référez-vous à cet article. http://princesseaupetitpois.over-blog.com/article-19714592.html

Pour tous les autres, à moins d’avis contraire de votre spécialiste, éviter les huiles ci-dessous avant de vous exposer au soleil. Vous pouvez cependant les utilisez après l’exposition, le soir ou bien attendre de 4 à 24 heures avant de vous exposer (chiffre variable selon les sources, mais on considère généralement qu’un délai de 12 à 24 heures est suffisant pour limiter les risques.

Liste partielle des huiles essentielles à éviter

• Khella (Amni visnaga )
• Angélique (angelica archangelica)
• Bergamote (citrus aurantium ssp bergamia) zeste
• Carvi (carum carvi)
• Cédrat (citrus medica)
• Céleri (apium graveolens)
• Citron (citrus limonum)
• Cumin (cuminum cymum)
• Lime ou citron vert  (citrus limetta) zeste
• Livèche (levisticum officinale)
• Mandarine (citrus reticulata) zeste
• Orange (citrus sinensis) zeste
• Orange amère (citrus aurentium ssp aurantium) zeste
• Pamplemousse (citrus paradisii) zeste
• Persil (petroselium sativum)
• Tagète
• Verveine (lippia citriodora)

Références et crédits photos :

http://princesseaupetitpois.over-blog.com/article-19714592.html

http://www.aromattitude.org/Les-huiles-essentielles-et-leurs.html

http://labelbluecosmeto.canalblog.com/archives/2008/12/12/11721947.html

Image des fruits: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Photo de plage : At the Beach